鼻梁上架着一副玫瑰金边茶色墨镜，年近50岁的严三媛静静地坐着，说话时轻声细语，透着一股江南女子的温婉气质。

　　如果不是身边的助手前来搀扶引导，人们很难注意到她是一位双目紧闭的盲人。

　　1989年，19岁的严三媛患上继发性青光眼后双目失明，从此坠入黑暗世界。短暂消沉后，她走上学习中医推拿的道路。

　　为了帮助更多盲人融入社会，2000年，严三媛创办江苏省无锡市第一家盲人推拿按摩院，7年后，又创办无锡好轻松盲人推拿按摩有限公司。

　　19年来，公司在无锡市拥有9家分店，累计安置千余名盲人就业，帮扶50多名盲人成功创业，向社会爱心捐款60余万元。今年5月16日，严三媛被授予“全国自强模范”称号，代表全国8600万残疾人在人民大会堂发言，讲述自己的奋斗故事。

　　失明不失志

　　由于先天性眼疾，严三媛在14岁时辍学了。想到今后要成为双目失明的盲人，她觉得“天都要塌了”。

　　“这对我来说是个致命的打击。”严三媛低下头说，“那种痛彻心骨的迷茫、无助和对未来人生的恐惧，真的无法用语言来形容。”

　　为习得一技之长，1989年，19岁的严三媛来到无锡中医院学习推拿。

　　不比常人练习推拿，盲人要做到“手到心到”。要快速准确地把准患者的经络和穴位，绝非一日之功。

　　报到第一天，老医生把一本厚厚的《经络学》递给严三媛，嘱咐她每个星期要记住一条经络走向及相应的穴位。

　　当时严三媛看东西已经非常吃力，脸要贴在书上才能看见字。为此，姐姐每天先读熟书上内容，理解后再在严三媛身上比画。遇到复杂的经络时，姐妹俩通常要一起揣摩两个星期才能弄明白。

　　短短两个月，严三媛掌握了人体14条经络和几百个穴位。学习推拿一年后，她也迎来了人生中的第一次“高光时刻”。

　　一位老人经严三媛推拿后，抬不起来的胳膊竟能抬起来了。老人特意送来了一封感谢信。严三媛第一次发觉“原来自己是一个有用的人，一个对别人有帮助的人”。

　　此后10年，严三媛在无锡坊前镇卫生院工作。看似简单的推、捏、揉、按、搓，却是推拿中至关重要的技术，也是严三媛多年来苦心练就的手艺。这些年严三媛手指上的皮破了又破，长出了厚厚的老茧。

　　“认真用心、能治病、效果好”，严三媛的口碑很快传开。乡亲们送来一面又一面的锦旗，听到别人说“严医生，谢谢您”时，严三媛就觉得“特别高兴，特别自豪”。

　　1997年，，中残联在北京针灸骨伤学院开办盲人按摩大专班，严三媛有了进一步深造的机会。“这是我人生路上一次重要的转折。”她说。这一年，她学到了很多宝贵的临床治疗经验。

　　此后，严三媛参加华东地区盲人按摩技能大赛获第一名，参加全国首届盲人按摩技能邀请赛获第三名，考取了盲人推拿主治医师资格证，多次受邀参加亚太地区盲人按摩学术交流活动，撰写的论文连续多年在江苏省中医药学会学术会议上交流。

　　举债创业 为梦想打拼

　　严三媛深知一个盲人对他的家庭意味着什么。但她坚信，“即使眼睛看不见了，但梦想要继续。”

　　为了学以致用，也为帮助更多的盲人朋友，2000年，严三媛举债20多万元，租下不足100平方米的店面，雇佣了7个盲人员工，在无锡创立全市第一家盲人推拿按摩实体店——“好轻松盲人推拿按摩院”。

　　然而第1年按摩院经营惨淡，基本没有收益。亲戚们劝她把店盘出去还债，但 严三媛仍然决定“要咬牙坚持”。她带员工走出门，让大众体验盲人推拿的功效。渐渐地，来“好轻松”的客人越来越多。2007年10月，“好轻松”盲人推拿按摩有限公司成立，有了自己的品牌。

　　创业之初，严三媛就把“发展残疾人事业，安置盲人就业”视为目标。她深知，“盲人要拥有生存的本领，才能在社会上立足，得到认可”。

　　不少盲人从外地慕名而来，想学一技之长。严三媛免费提供食宿，手把手教，毫不保留，以诚相待。

　　43岁的魏建荣因视力残障，求职四处碰壁，在严三媛的帮助下不仅学会了推拿技能，还开了一家自己的推拿店，并在无锡成了家，成了无锡新市民。

　　四川盲女叶兴群在“好轻松”一干就是十多年。她说，“严老师就是我的家人，她不仅教我生存技能，更关心我的生活，给我做‘红娘’，让我有了幸福的家”。

　　常来“好轻松”义务给盲人讲电影的志愿者姚伟明对严三媛赞不绝口，“她很坚强，对人生有主见，更难得的是她愿意帮助更多的人。”

　　承担更多的社会责任

　　19年来，“好轻松”在无锡市开办9家分店，是目前无锡唯一一家纳入医保范畴的盲人医疗推拿保健机构。严三媛先后被评为无锡市残疾人十佳自强模范、江苏省自强模范、江苏省道德模范、全国自强之星先进个人、中国好人、全国自强模范。

　　“没有大家的帮助和支持，不可能有我的今天。”严三媛成名后，思考的是“如何承担更多的社会责任”。

　　这些年，严三媛走出江苏省，帮扶更多省外的贫困盲人。

　　2011年初，“好轻松”远赴云南丽江，为7名少数民族盲人传授推拿技能，还发动员工捐资助学，与湖北利川贫困生牟伦艳结成帮扶对子……

　　19年来，“好轻松”捐赠的爱心款项已超过60多万元，累计安置千余名视力残疾人就业，培训初、中、高级盲人保健按摩师220人，帮助50多名盲友二次创业，带动更多盲人上岗就业。

　　2009年4月，“好轻松”被授予“江苏省省级盲人保健按摩示范机构”称号，2015年8月被授予“国家级盲人保健按摩规范化实训基地”，多次被评为省、市安置残疾人就业“先进单位”。

　　为了让更多人关注盲人理解盲人，2016年10月，严三媛筹资创办江苏省第一家“全黑体验馆”——黑暗世界的咖啡，至今体验者已超过1万人。人们体会到了光明的可贵，懂得了盲人的不易，不少体验者深受触动。

　　有一位患抑郁症的博士在体验后不禁失声痛哭，他告诉严三媛，“黑暗世界就像一面镜子，照亮了心底的光明，告诉了自己要坚持下去的勇气。”

　　“虽然我看不见，但我越来越觉得自己的工作很有价值。”严三媛认真地说，“每个人都有自己的难处，但只要我们努力向上，即使身处黑暗世界，也能拥有美好的生活。”